Z takiej delikatnej domowej kuracji detoksykującej śmiało może skorzystać każdy!
Natka pietruszki ma sporo witaminy C, żelaza i kwasu foliowego a także makro- i mikroelementy - m.in. wapń, magnez, potas, fosfor i mangan. Przypisuje się jej działanie odtruwające i wzmacniające organizm. Polecana przy anemii, nadciśnieniu, problemach menstruacyjnych, zapaleniach pęcherza i nerek. Cytryna odkwasza organizm i wspiera funkcjonowanie wątroby. Działa również bakteriobójczo i przeciwwirusowo. Wzmacnia naczynia krwionośne. Zawiera witaminę C, A, witaminy z grupy B i sporą ilość potasu. Ostropest plamisty znakomicie pomaga w usuwaniu toksyn wspierając funkcjonowanie wątroby. Przeciwdziała uszkodzeniu wątroby przez leki i substancje toksyczne. Pomaga w leczeniu kamicy żółciowej i niweluje stany zapalne.
Ja piję taką "wodę pietruszkowo-cytrynową" nieosłodzoną, ale osoby bardziej wrażliwe smakowo mogą dodać do mikstury trochę naturalnego miodu.
Składniki:
litr niegazowanej wody
duży pęczek natki pietruszki
sok wyciągnięty z dwóch cytryn
łyżeczka zmielonego ostropestu plamistego
łyżka miodu
Blenderujemy. Na zdrowie!
Pyyyyyycha!! Uwielbiam takie mikstury :)
OdpowiedzUsuńWydaje się proste ;) Chętnie spróbuję :D
OdpowiedzUsuńPiłam już taki z samą natką i cytrynką! Mniam!
OdpowiedzUsuńCzasem robię sobie koktajle z pietruszki, cytryny i np. ananasa. Może spróbuję też taką wodę. Przydałoby mi się, bo ostatnio coś "opuściłam" się z wypijaniem odpowiedniej ilości płynów.
OdpowiedzUsuń