Domowy mini detox z natki, cytryny i ostropestu

Z takiej delikatnej domowej kuracji detoksykującej śmiało może skorzystać każdy!

Natka pietruszki ma sporo witaminy C, żelaza i kwasu foliowego a także makro- i mikroelementy - m.in. wapń, magnez, potas, fosfor i mangan. Przypisuje się jej działanie odtruwające i wzmacniające organizm. Polecana przy anemii, nadciśnieniu, problemach menstruacyjnych, zapaleniach pęcherza i nerek. Cytryna odkwasza organizm i wspiera funkcjonowanie wątroby. Działa również bakteriobójczo i przeciwwirusowo. Wzmacnia naczynia krwionośne. Zawiera witaminę C, A, witaminy z grupy B i sporą ilość potasu. Ostropest plamisty znakomicie pomaga w usuwaniu toksyn wspierając funkcjonowanie wątroby. Przeciwdziała uszkodzeniu wątroby przez leki i substancje toksyczne. Pomaga w leczeniu kamicy żółciowej i niweluje stany zapalne.

Ja piję taką "wodę pietruszkowo-cytrynową" nieosłodzoną, ale osoby bardziej wrażliwe smakowo mogą dodać do mikstury trochę naturalnego miodu.

Składniki:

litr niegazowanej wody

duży pęczek natki pietruszki

sok wyciągnięty z dwóch cytryn

łyżeczka zmielonego ostropestu plamistego

łyżka miodu

Blenderujemy. Na zdrowie!